Новости здоровья
Какие пищевые добавки Е могут быть опасны: мнение агроэксперта Березнюка
Агроэксперт Илья Березнюк рассказал о потенциально опасных пищевых добавках: бензоат натрия, фенолы, нитриты. Узнайте, как снизить риски и выбирать безопасные продукты.
Аутоиммунный гастрит: причины, симптомы и что делать при диагнозе
Узнайте, что такое аутоиммунный гастрит, чем он отличается от атрофического, как диагностируется и лечится. Советы гастроэнтеролога Андрея Симакова.
Как ускорить рост волос: советы трихолога и реальные сроки
Дерматолог Юлия Галлямова объясняет, можно ли ускорить рост волос, какие ингредиенты работают и когда ждать результат. Узнайте правду о косметике и физиологии.
Коллаген с витаминами C и E замедляет старение: результаты исследования
Ученые выяснили, что сочетание коллагена с витаминами C и E на фоне физической активности замедляет возрастные изменения. Узнайте, как антиоксиданты помогают сохранить молодость.
Пять простых привычек для долгой и здоровой жизни: советы врача Амира Хана
Врач Амир Хан назвал пять доступных каждому привычек, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы: отказ от курения, снижение алкоголя, домашняя еда, сон, движение и контроль стресса.
Гипертония без таблеток: возможно ли? Мнение невролога Петра Сокова
Врач-невролог Петр Соков объясняет, можно ли нормализовать давление без таблеток. Узнайте о роли образа жизни и необходимости медикаментозной терапии при гипертонии.
Как спасти лекарства в жару: правила перевозки от провизора Титовой
Провизор Карина Титова объясняет, как перевозить лекарства в жару: хранить при +25°C, брать в ручную кладь, не оставлять в машине инсулин, нитроглицерин и другие препараты.
Дефицит железа и анемия: как состояние полости рта помогает выявить скрытые болезни
Врач-стоматолог Ираида Букина рассказала, как шелушение губ, заеды, малиновый язык и неприятный запах изо рта могут указывать на дефицит железа, анемию и заболевания ЖКТ.
Стоматолог Надя Сармини: секреты здоровой улыбки и ежедневные правила ухода за зубами
Стоматолог Надя Сармини раскрыла секреты здоровой улыбки: чистка зубов после еды, использование нити, отказ от курения и контроль стресса. Узнайте, как сохранить зубы здоровыми.
Как снизить нагрузку на организм в жару: советы врача
Врач Андрей Кондрахин объясняет, как снизить нагрузку на организм в жару: сократить активность, пить воду комнатной температуры, находиться в тени. Практические рекомендации.
Бессонница как симптом: о каких болезнях предупреждает нарушение сна
Хроническая бессонница может указывать на тревожные расстройства, депрессию, сахарный диабет и проблемы щитовидной железы. Узнайте, какие болезни скрываются за нарушением сна.
Опасность мясных нарезок из супермаркета: мнение нутрициолога
Нутрициолог Виктория Кострова предупреждает о бактериальном загрязнении и химических добавках в мясных нарезках. Узнайте, как защитить здоровье.
Врач Чернышова назвала продукты, вредные для сосудов: что исключить из рациона
Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила продукты, которые негативно влияют на сосуды и кровь: полуфабрикаты, копчености, колбасы, алкоголь и кофе. Советы по питанию и образу жизни.
Как правильно снимать клеща: советы биолога Хряпина
Узнайте, как безопасно удалить присосавшегося клеща, избежать заражения инфекциями и развеять миф о масле. Советы энтомолога Романа Хряпина.
Как пережить жару в офисе: советы врача Риммы Мойсенко
Врач-диетолог Римма Мойсенко объясняет, как сохранить здоровье и работоспособность в жару: питьевой режим, питание, проветривание и одежда.
Постоянное вздутие живота: когда это симптом серьезных заболеваний
Врач-гастроэнтеролог объясняет, на какие заболевания может указывать хроническое вздутие живота: СИБР, целиакия, рак яичников и другие. Узнайте, когда необходимо срочно обратиться к врачу.
Почему после сна чувствуется усталость: эксперт о выборе подушки
Эксперт Ангелина Логинова объясняет, как неправильная подушка вызывает усталость, боль в шее и головные боли. Советы по выбору высоты подушки для разных поз сна.
Информационное истощение: 5 признаков и советы психолога
Психолог Наталья Мокичева назвала пять признаков информационного истощения: физическая разбитость, забывчивость, трудности с выбором, эмоциональная пустота и тревога. Узнайте, как справиться с перегрузкой.
Недосып у молодежи: кардиолог предупреждает о диабете и гипертонии
Кардиолог Наталия Минасян рассказала, как хронический недосып у молодых людей приводит к диабету, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.
Диетолог предупредила: избыток белка в рационе опасен для почек и мозга
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, чем грозит чрезмерное потребление белка: нагрузка на почки, токсические процессы, риск самоинтоксикации. Узнайте о безопасных нормах и качестве источников протеина.