Новости здоровья
Почему комары кусают одних людей чаще других? Ученые назвали неожиданный фактор
Ученые выяснили, что комаров привлекает углекислый газ, карбоновые кислоты в поте и даже употребление пива. Узнайте, как защититься от укусов и почему репелленты могут перестать работать.
Рюкинг: ходьба с рюкзаком для здоровья сердца и мышц
Физиолог Мэтью Уэлч объясняет, как рюкинг (ходьба с утяжеленным рюкзаком) улучшает здоровье сердца, мышц и осанку. Узнайте, как начать и избежать перегрузок.
Сколько клетчатки нужно организму: мнение диетолога
Диетолог рассказала, сколько клетчатки нужно употреблять ежедневно. Узнайте нормы для мужчин и женщин, как восполнить дефицит и улучшить здоровье кишечника.
5 продуктов, повышающих давление: мнение кардиологов
Узнайте, какие 5 продуктов могут повышать артериальное давление по мнению кардиологов. Соль, колбасы, фастфуд, сладкие напитки и алкоголь — скрытые враги сосудов.
Продукты, замедляющие старение: советы врача по питанию для молодости кожи и организма
Врач-диетолог Елена Колотилкина рассказывает, какие продукты ускоряют старение, а какие помогают сохранить молодость. Узнайте о вреде сахара, трансжиров и молочки, а также о пользе ягод, жирной рыбы и ферментированных продуктов.
Тополиный пух: не аллерген, а переносчик пыльцы и причина пожаров
Тополиный пух сам по себе не вызывает аллергию, но переносит пыльцу и пыль. Узнайте, как защититься от аллергии и почему пух опасен пожарами.
10 ранних признаков болезни Альцгеймера, которые часто игнорируют
Узнайте о 10 ранних симптомах болезни Альцгеймера, которые легко спутать с усталостью или стрессом. Провалы в памяти, трудности с речью, изменения настроения — когда стоит обратиться к врачу.
Ортопед Завадская назвала самую опасную летнюю обувь: что выбрать для здоровья стоп
Травматолог-ортопед Антонина Завадская рассказала, какая летняя обувь опасна для здоровья. Узнайте, какие модели ведут к травмам и деформации стоп, и как выбрать безопасную обувь.
Как справиться с тревогой перед диагнозом: 5 методов онколога
Онколог Владимир Ивашков назвал пять способов снизить тревогу при ожидании анализов: понимание природы тревоги, отказ от самодиагностики, дыхание 4-7-8, прогулки и техника контейнирования.
Жимолость: полезные свойства и противопоказания, советы диетолога
Диетолог Александра Разаренова рассказала о пользе жимолости: богатство антоцианов, витамина С, калия, польза для сердца, иммунитета и похудения. Противопоказания и суточная норма.
Квас: польза и вред для здоровья. Мнение диетолога
Диетолог Светлана Филатова рассказала, кому нельзя пить квас, чем опасен покупной напиток и как правильно употреблять домашний квас без вреда для здоровья.
Первая российская вакцина от аллергии на пыльцу березы: регистрация в 2026 году
Вероника Скворцова сообщила о первой российской вакцине от аллергии на пыльцу березы. Временная регистрация ожидается в сентябре 2026 года. Вакцина «Аллергарда» безопасна и эффективна.
Удаление миндалин: когда операция действительно нужна, а когда нет
Разбираемся, когда удаление миндалин необходимо, а когда можно обойтись без операции. Современные показания, мифы и факты о тонзиллэктомии.
Опасность увлечения «чистым питанием»: как не перейти грань и не навредить здоровью
Эксперты предупреждают: тренд на «чистое питание» может перерасти в опасную одержимость — нервную орторексию. Узнайте признаки деструктивного увлечения и как помочь близким.
Энергетики вызывают панические атаки: нарколог предупреждает о рисках
Нарколог Сергей Литков предупреждает: энергетические напитки из-за кофеина вызывают тревожность, панические атаки и истощение нервной системы. Узнайте о безопасной дозе и рисках для подростков.
Аллергия на укусы пчел и ос: как распознать и что делать
Узнайте о различных реакциях на укусы пчел, ос и шершней: от местного раздражения до тяжелой аллергии. Советы врача-аллерголога Владимира Болибока.
Нутрициолог Хайкина назвала самую вредную колбасу: сырокопченая и салями лидируют по содержанию жира и соли
Врач-эндокринолог Дарья Хайкина рассказала, какая колбаса самая вредная. Сырокопченая и салями содержат много жира и соли. Вареная колбаса и ветчина — более легкие, но не заменяют мясо.
Первая в мире вакцина, созданная ИИ: начало испытаний в Великобритании
В Великобритании стартовали клинические испытания первой вакцины, полностью спроектированной искусственным интеллектом. Препарат обещает защиту от нескольких семейств вирусов и может изменить подход к борьбе с пандемиями.
Опасность двух смартфонов: врач предупреждает о риске болезней рук
Использование двух смартфонов увеличивает нагрузку на руки, повышая риск тендинита, болезни Нотта и синдрома запястного канала. Узнайте, как разделение работы и личной жизни вредит здоровью.
Гарвардские ученые предупредили об опасности удаленной работы для психики
Исследование Гарварда и Университета Виргинии показало, что удаленная работа увеличивает рабочий день на 1,2 часа, снижает социальные контакты и повышает риск тревожных расстройств и депрессии.