Новости здоровья
Скрытые симптомы рака молочной железы: на что обратить внимание
У каждой шестой женщины рак молочной железы протекает без уплотнений. Узнайте о скрытых симптомах, таких как ямочки на коже и «апельсиновая корка», и важности ранней диагностики.
Лень как защита: психолог объяснила, когда безделье полезно для нервной системы
Психолог Кира Гольдштейн объяснила, почему лень — это нормальная потребность нервной системы, и как отличить здоровый отдых от прокрастинации.
Туман в голове у молодых: причины и способы борьбы
Узнайте, почему возникает туман в голове у молодых людей: недосып, стресс, дефициты. Врач Ольга Бутенко объясняет причины и дает советы.
Массаж шеи и риск инсульта: предупреждение невролога
Невролог Ольга Бутенко предупреждает: агрессивный массаж шеи может вызвать расслоение артерий и инсульт. Узнайте, как избежать опасности и когда обращаться к врачу.
Рак кишечника: врач развеял два опасных мифа, мешающих ранней диагностике
Онкохирург Ильдус Мухаметов опроверг опасные заблуждения о раке кишечника: отсутствие боли и молодой возраст не гарантируют здоровья. Узнайте, какие симптомы требуют внимания.
Опасности речной рыбы: паразиты, токсины и риски для здоровья
Узнайте, чем опасна речная рыба: паразиты, бактерии и токсины могут вызвать серьезные заболевания. Как обезопасить себя и сохранить здоровье.
Онколог развеял миф о связи парфюма и рака: что нужно знать
Онколог Басир Бамматов объясняет, что распыление парфюма на кожу не вызывает рак, но может вызвать аллергию. Узнайте о безопасности духов и правилах их применения.
Ферритин: когда бить тревогу и как поднять его без вреда для здоровья
Узнайте, когда ферритин нужно поднимать, даже если он в норме. Нормальные значения, симптомы дефицита, эффективные способы повышения и советы врача.
Простой тест на болезнь Альцгеймера: как распознать первые признаки по запахам
Узнайте, как простой тест с запахами помогает выявить ранние признаки болезни Альцгеймера и Паркинсона. Советы онколога Владимира Ивашкова.
Описторхоз: скрытая угроза речной рыбы — симптомы, риски и защита
Описторхоз поражает печень и желчные пути. Узнайте о симптомах, опасности фиброза и способах защиты от заражения через речную рыбу.
Опасные букеты на 1 сентября: врач предупреждает об аллергии у школьников
Педиатр Ульяна Маркова предупреждает: популярные цветы к 1 сентября могут вызвать аллергию у детей. Узнайте, какие букеты безопасны для школьников.
Почему врачи советуют выходить на свет в первый час после пробуждения
Нейробиолог Эндрю Хуберман советует проводить время на естественном свету в первый час после пробуждения. Это улучшает настроение, концентрацию и запускает важные процессы в организме.
Боль в спине на даче: как избежать и что делать, если прихватило
Узнайте, почему болит спина после работы на даче, как предотвратить обострение и что делать, если уже прихватило. Советы врача Ирины Старковой.
Саркопения и ожирение: скрытая угроза гипертонии
Ученые выяснили, что снижение мышечной массы и силы (саркопения) повышает риск гипертонии на 45%, а при ожирении — в 2,5 раза. Узнайте, как сохранить мышцы и защитить сердце.
Как снизить риск диабета при наследственной предрасположенности: советы эндокринолога
Наследственность повышает риск диабета 2 типа, но не является приговором. Узнайте, как регулярные проверки, здоровый образ жизни и контроль веса помогают предотвратить болезнь.
Аэробные тренировки и мозг: как физическая активность улучшает память и защищает от деменции
Узнайте, как аэробные упражнения влияют на мозг: улучшают память, стимулируют нейрогенез и снижают риск болезни Альцгеймера. Рекомендации врача.
Летние пищевые отравления: как распознать опасность и что делать
Летом риск отравлений возрастает в разы. Врач Ольга Рублева объясняет, как вовремя распознать опасность и оказать первую помощь. Узнайте, когда нужна скорая.
Читмил при похудении: как запланированное нарушение диеты помогает и чем опасно
Врач Устинова объяснила, как правильно использовать читмил для похудения без срывов. Диетолог Лялина рассказала о пользе трески в рационе. Узнайте больше!
Метеозависимость и отдых на природе: советы невролога для предотвращения мигрени
Невролог Валентина Романюк рассказала, как метеозависимым людям безопасно отдыхать на природе, чтобы избежать приступов мигрени. Советы по профилактике и первой помощи.
Кухонная губка: рассадник бактерий или безобидный помощник? Биолог о сроках замены
Биолог Дмитрий Сафонов рассказал, что кухонные губки — самый грязный предмет в доме. Их нужно менять еженедельно, а микроволновка не спасет. Узнайте подробности.