Почему пиво при похмелье опасно: мнение психотерапевта Кунаковской о рисках инсульта и тромбоза

Утро после праздника часто сопровождается неприятными ощущениями: головной болью, тошнотой и слабостью. Многие в поисках быстрого облегчения прибегают к старому народному методу — выпить пива или другого алкоголя, чтобы «опохмелиться». Однако, как предупреждает врач-психотерапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Кунаковская, такой подход не только неэффективен, но и крайне опасен для здоровья. В интервью изданию «Подмосковье сегодня» эксперт подробно объяснила, почему борьба с похмельем пивом может привести к серьёзным последствиям, включая инсульт и инфаркт.

Похмелье — это не просто дискомфорт, а состояние острой интоксикации организма. После употребления алкоголя печень начинает перерабатывать этанол в токсичное вещество ацетальдегид, которое и вызывает многие неприятные симптомы. В норме этот процесс занимает время, но при больших дозах спиртного печень не справляется, и ацетальдегид накапливается, отравляя тело. Параллельно развивается обезвоживание, поскольку алкоголь обладает мочегонным эффектом, выводя жидкость и важные электролиты, такие как калий и магний.

В результате кровь становится более вязкой, а сосуды сужаются, что приводит к скачкам артериального давления. Это создаёт идеальные условия для образования тромбов — сгустков крови, которые могут блокировать кровоток. Если тромб попадает в сосуды мозга, возникает ишемический инсульт, а если в коронарные артерии сердца — инфаркт миокарда. Кунаковская подчёркивает, что в таком состоянии риск гипертонического криза, инсульта или острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы) значительно возрастает.

Повторное употребление алкоголя, например пива, для снятия похмелья лишь усугубляет ситуацию. Во-первых, новая порция спиртного даёт временное облегчение, маскируя опасные симптомы. Человек может не заметить признаки внутреннего кровотечения, сильной аритмии или других осложнений, что задерживает обращение за медицинской помощью. Во-вторых, алкоголь дополнительно нагружает печень, замедляя вывод токсинов, и усиливает обезвоживание, делая кровь ещё более густой. Это прямой путь к повышению риска тромбообразования, инфаркта и инсульта.

Кроме того, такой «метод» лечения похмелья формирует психологическую зависимость. Организм привыкает к регулярному поступлению алкоголя, что может перерасти в хронический алкоголизм. Кунаковская отмечает, что зависимость развивается незаметно, и люди часто не осознают, как привычка «опохмеляться» превращается в проблему.

Что же делать при похмелье безопасно? Эксперт рекомендует отказаться от алкоголя и дать организму время на восстановление. Ключевые шаги включают сон, который помогает телу отдохнуть и ускорить детоксикацию, а также регидратацию — восполнение жидкости и электролитов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением регидратационных растворов или натуральных источников электролитов, таких как минеральная вода или некрепкий чай. Лёгкая пища, богатая витаминами, например бананы или овощной бульон, также поддержит силы.

Ранее диетолог Дарья Русакова обращала внимание на опасность домашнего самогона, который из-за неконтролируемого процесса производства может содержать вредные примеси, усиливающие интоксикацию. Это ещё один аргумент в пользу ответственного отношения к употреблению алкоголя и выбора безопасных методов борьбы с последствиями.

В заключение, Елена Кунаковская призывает не игнорировать сигналы организма. Похмелье — это серьёзное состояние, требующее бережного подхода. Отказ от алкоголя в этот период, достаточный отдых и правильная гидратация помогут избежать рисков для сердечно-сосудистой системы и сохранить здоровье в долгосрочной перспективе. Помните, что забота о себе — это не только лечение симптомов, но и профилактика опасных заболеваний.