Почему поза со скрещенными ногами искажает давление: советы кардиолога

Привычка сидеть со скрещенными ногами при измерении артериального давления может привести к ложному диагнозу гипертонии и назначению ненужных препаратов. Об этом предупредила кардиолог Светлана Додонова. По словам специалиста, такая поза повышает систолическое давление на 5–10 мм ртутного столба из-за механического сдавливания вен и скрытого напряжения мышц бедер.

Дополнительный объем крови перемещается к грудной клетке, что заставляет сердце работать с большим усилием и искажает реальные показатели. Врач подчеркнула, что даже небольшая погрешность способна перевести высокое нормальное давление в категорию гипертонии первой степени. Это создает риск получения необоснованной медикаментозной терапии с возможными побочными эффектами для здорового человека.

Чтобы получить достоверные результаты, необходимо сидеть на стуле со спинкой, поставив обе стопы на пол и положив руку с манжетой на стол на уровне сердца. Перед замером следует пять минут спокойно посидеть без разговоров и использования гаджетов, чтобы исключить влияние внешних факторов на точность диагностики.