Почему человек скрипит зубами во сне: невролог объяснила причины бруксизма

Скрип зубами во сне — явление, знакомое многим. Кто-то слышал его от партнёра, кто-то замечал у себя утром напряжение в челюсти. Врач-невролог Регина Головачева в беседе с aif.ru объяснила, почему это происходит и как связано с другими процессами в организме.

Ночной бруксизм — так называется неосознанное сжатие челюстей и скрип зубами во время сна. По словам специалиста, это состояние возникает из-за того, что человек непроизвольно напрягает жевательные мышцы. Причины могут быть разными, и часто они не связаны напрямую с зубами.

Одна из частых причин — остановка дыхания во сне (апноэ). Когда дыхание прерывается, организм пытается восстановить его, и человек неосознанно сжимает челюсти, двигая ими. Это своего рода рефлекс, направленный на восстановление проходимости дыхательных путей.

Другая причина — гастроэзофагеальный рефлюкс, или попросту изжога. Кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая раздражение. Организм может реагировать на это напряжением мышц, в том числе жевательных.

Также среди причин — ЛОР-патологии, которые затрудняют носовое дыхание. Например, искривление носовой перегородки, полипы, увеличенные аденоиды. Человек пытается дышать ртом, что приводит к непроизвольному сжатию челюстей.

Таким образом, ночной бруксизм — это не просто вредная привычка, а сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Если скрип зубами повторяется регулярно, стоит обратиться к врачу: неврологу, стоматологу или оториноларингологу. Специалист поможет выявить причину и подобрать лечение.

Ранее Регина Головачева рассказывала, что делать, если трясутся руки. Подобные симптомы также могут указывать на неврологические нарушения и требуют внимания.