Остаточный холестерин: новый опасный тип, повышающий риск инфаркта и инсульта

Ученые из Университета Копенгагена под руководством клинического профессора Борге Нордестгаарда выявили новый, наиболее опасный вид холестерина — остаточный холестерин. Этот тип может составлять до трети общего уровня холестерина в крови и представляет серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы.

Что такое остаточный холестерин? В отличие от привычного «плохого» холестерина (ЛПНП), остаточный холестерин переносится крупными частицами — в 50 раз шире обычных, содержащими в 40 раз больше холестерина. После того как организм расходует триглицериды, богатая холестерином оболочка этих частиц легко проникает в стенки артерий, способствуя развитию атеросклероза и повышая риск инфарктов и инсультов.

Результаты исследования Масштабное исследование с участием 113 тысяч человек показало, что высокий уровень остаточного холестерина удваивает вероятность смерти от болезней сердца и сосудов. Даже при нормальном уровне ЛПНП риск инсульта возрастает на 15%. При этом статины, стандартные препараты для снижения холестерина, уменьшают уровень остаточного холестерина лишь на 10%.

Причины и контроль Повышенный уровень остаточного холестерина связывают с неправильным питанием (избыток насыщенных жиров), набором веса и генетической предрасположенностью. Поскольку этот показатель редко измеряется отдельно, врачи рекомендуют контролировать уровень триглицеридов. Значение выше 500 мг/дл считается опасным.

Мнение экспертов Ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Алина Гаврилова пояснила, что продукты, богатые насыщенными жирами (например, масло гхи и сливочное масло), могут окисляться при нагревании и способствовать увеличению атерогенных частиц в крови. Людям с нарушениями липидного обмена следует с осторожностью относиться к таким продуктам.

Дополнительные факты Ранее диетолог Елена Хохлова отметила, что пропуск завтрака может привести к кристаллизации холестерина и образованию камней в желчном пузыре, что также усугубляет проблемы с липидным обменом.

Таким образом, остаточный холестерин — скрытая угроза, которую важно вовремя выявить. Регулярная проверка уровня триглицеридов и коррекция образа жизни помогут снизить риски.