Новости здоровья
Макароны для здоровья: как правильно готовить и есть по советам диетолога Татьяны Залетовой
Диетолог Татьяна Залетова объясняет, как сделать макароны полезным блюдом: выбор из твердых сортов пшеницы, правильные порции и сочетания с белками и овощами для сбалансированного питания.
Весеннее обострение ЖКТ: причины и 8 правил профилактики от врача Елены Павловой
Врач Елена Павлова объясняет, почему весной обостряются болезни ЖКТ, и дает 8 практических советов по профилактике, включая питание, сон и физическую активность.
Врач-невролог Светлана Александрова: как короткие видео перед сном влияют на мозг и сон
Врач-невролог Светлана Александрова объясняет, как просмотр коротких видео перед сном нарушает сон, снижает внимание и влияет на мозг, особенно у детей. Узнайте о рисках и мерах профилактики.
Рак кишечника молодеет: онколог Хребтов назвал главный фактор риска и как его избежать
Онколог Глеб Хребтов объяснил, почему рак кишечника все чаще встречается у людей 40-48 лет. Главный фактор риска — сидячий образ жизни, ведущий к запорам и воспалениям. Узнайте, как снизить риск.
Психиатр Евгений Дикарев: бессонница, сонливость и изменение веса — первые признаки депрессии
Психиатр Евгений Дикарев объясняет, как бессонница, сонливость и резкое изменение веса могут сигнализировать о депрессии. Узнайте о механизмах тревоги и важности своевременной помощи.
Перфорационные очки: мифы и реальность о здоровье глаз от врача-офтальмолога
Врач-офтальмолог Анна Клюева объясняет, почему перфорационные очки не улучшают зрение, а могут навредить. Узнайте о реальных методах снятия усталости глаз и профилактике близорукости.
Оспа обезьян: симптомы, передача и лечение. Что важно знать о вирусе
Узнайте о симптомах оспы обезьян, включая слабость и сыпь, как передается вирус, и методы лечения. Объясняем простым языком для понимания.
Сколько колы можно пить без вреда для здоровья: рекомендации диетолога Софьи Ковановой
Диетолог Софья Кованова объясняет, сколько колы безопасно пить в день, кому она противопоказана и как фосфорная кислота влияет на кости. Практические советы для здоровья.
Иммунитет весной: как укрепить защиту организма через вакцинацию и здоровье кишечника
Врач Иван Носков объясняет, как поддержать иммунитет весной: роль вакцинации, значение микробиоты кишечника, влияние питания и анализы для проверки иммунного статуса.
Кухонные полотенца и здоровье: почему вытирать посуду досуха опасно и как избежать бактерий
Узнайте, почему вытирание посуды кухонным полотенцем может привести к распространению бактерий, таких как сальмонелла и кишечная палочка. Советы по гигиене от экспертов для безопасной кухни.
COVID-19 и почки: как коронавирус повышает риск тяжёлых поражений в 4,7 раза
Исследование показало, что перенесённый COVID-19 в 4,7 раза повышает риск почечной недостаточности по сравнению с гриппом. Узнайте о механизмах поражения и новых методах прогнозирования.
Полезный шоколад для мозга: диетолог Кованова объясняет, какие конфеты улучшают концентрацию
Диетолог София Кованова рассказала, как шоколад с содержанием какао более 70% помогает работе мозга. Узнайте, почему теобромин улучшает концентрацию и сколько конфет можно есть в день без вреда для здоровья.
Марбургская лихорадка: угроза из Уганды, симптомы и пути передачи вируса
Вирусолог Алексей Аграновский оценил угрозу марбургской лихорадки для россиян. Узнайте о симптомах, путях передачи и мерах предосторожности при поездках в эндемичные регионы.
Вирус Марбург: симптомы, пути передачи и опасность нового штамма из Африки
Вирусолог объясняет, как передается вирус Марбург, его симптомы, включая кровотечения из глаз, и почему он не станет эпидемией. Факты о новом штамме из Уганды.
Кола: вред и польза для здоровья. Когда сладкий напиток может быть полезен по мнению диетолога Софьи Ковановой
Диетолог Софья Кованова объясняет, в каких редких случаях кола может принести пользу здоровью, как ее правильно употреблять и почему в основном она вредна. Факты о влиянии на организм.
Марбургская лихорадка: вирусолог о симптомах, передаче и опасности из пещеры Уганды
Узнайте о марбургской геморрагической лихорадке: симптомы, пути передачи, опасность из пещеры в Уганде. Объяснение вирусолога Алексея Аграновского для путешественников и интересующихся здоровьем.
Сомнолог Алена Гаврилова: как правильно спать днем 5 минут для перезагрузки организма
Сомнолог Алена Гаврилова объясняет, кому и как полезно спать днем хотя бы 5 минут, даже в неподходящих условиях. Практические советы по быстрому засыпанию и перезагрузке.
Как простуда влияет на зрение: объясняет врач-офтальмолог Антон Казанцев
Врач-офтальмолог Антон Казанцев рассказывает, как ОРВИ и грипп влияют на глаза, почему зимой зрение особенно уязвимо, и даёт практические советы по защите зрения в сезон простуд.
Исследование Оксфорда: связь вегетарианства и риска рака — плюсы и минусы разных диет
Крупное исследование Оксфордского университета показало, что вегетарианцы и веганы имеют повышенный риск некоторых видов рака, включая колоректальный и пищевода, но сниженный риск других. Узнайте факты о питании и здоровье.
Марбургская лихорадка: симптомы, происхождение и опасность вируса с кровью из глаз
Вирусолог Алексей Аграновский объясняет симптомы марбургской лихорадки, включая кровотечения из глаз. Узнайте о происхождении вируса, его опасности и мерах профилактики.