Новости здоровья
Как выбрать полезную кашу: главный критерий от врача-диетолога Олега Ирышкина
Диетолог Олег Ирышкин объясняет, что главный критерий полезности каши — степень обработки зерна. Узнайте, как выбрать крупу для контроля веса, сахара и здоровья ЖКТ.
Замороженные полуфабрикаты: главная опасность по мнению врача Симакова и как питаться правильно
Врач-нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков объясняет, почему постоянное питание замороженными полуфабрикатами вредит здоровью. Узнайте о рисках избытка соли, жиров и как сохранить баланс в рационе.
Перекрестная аллергия: почему при поллинозе стоит избегать орехов, груш и других продуктов
Узнайте, как перекрестная аллергия связывает пыльцу с продуктами, почему орехи и груши опасны при поллинозе, и какие меры предосторожности помогут избежать реакций.
Диспансеризация в России: как раннее выявление болезней спасает годы жизни по словам академика Драпкиной
Академик Оксана Драпкина объясняет, почему диспансеризация по ОМС важна для выявления скрытых болезней. Узнайте, какие анализы включены, как пройти обследование и почему это спасает жизнь.
Смертельная бессонница: как редкое генетическое заболевание угрожает жизни и что говорит невролог Комаров
Невролог Александр Комаров объясняет, как редкая смертельная бессонница связана с нарушениями мозга и приводит к летальному исходу. Факты о лечении и советы сомнологов для здорового сна.
Клетчатка для пищеварения: какие продукты действительно богаты пищевыми волокнами по мнению врачей
Врачи объясняют, какие продукты богаты клетчаткой для улучшения пищеварения. Узнайте, почему огурцы и помидоры — не лучший источник, и какие овощи, фрукты, зелень и дикоросы стоит включить в рацион.
Признаки завершения отношений: психолог Лалитаа Суглани о ключевых сигналах и как расстаться с минимальными травмами
Психолог Лалитаа Суглани назвала явные признаки подошедших к концу отношений: разобщенность, потеря общих целей, чувство долга. Советы по тактичному расставанию с я-утверждениями.
Самолечение зубов опасно для жизни: стоматолог Ирина Першина предупреждает о рисках сепсиса и потери зубов
Стоматолог Ирина Першина объясняет, почему домашнее лечение зубов и установка брекетов могут привести к заражению крови, абсцессам и потере зубов. Узнайте о скрытых рисках.
Низкий вес при рождении и риск раннего инсульта: новые данные шведских учёных
Шведские учёные выявили связь между низким весом при рождении и повышенным риском инсульта до 36 лет. Узнайте факты, статистику и значение исследования для здоровья.
Как улучшить понимание текста у детей: советы психолога Марии Тодоровой и невролога Ольги Бутенко
Психолог Мария Тодорова объясняет, как цифровая среда влияет на чтение детей, и делится простыми способами улучшить понимание текста. Советы невролога Ольги Бутенко о развитии речи.
Онковакцины в России: перспективы, комбинированное лечение и реалии применения
Эксперты оценивают перспективы онковакцин в России, комбинирование с CAR-T-терапией, побочные эффекты и доступность. Факты от онкологов Исаковой, Странадко, Заридзе.
Четверня однояйцевых близнецов в Петербурге: уникальный случай в России и объяснение врача
В Петербурге родилась четверня однояйцевых близнецов — первый такой случай в России. Врач-эксперт объясняет, как возникают близнецы, почему это редкость и какие риски несёт многоплодная беременность.
Боль в колене после бега: когда это норма, а когда пора к врачу? Объяснение специалиста
Узнайте, как отличить обычную боль в колене после пробежки от тревожных симптомов, требующих медицинской помощи. Советы специалиста по профилактике травм.
Продукты, которые вредят кишечнику: что исключить из рациона для здоровья ЖКТ
Узнайте, какие продукты нарушают работу кишечника, вызывают воспаление и дисбактериоз. Советы врачей по питанию для здоровья ЖКТ.
Как отличить настоящий шоколад от подделки: советы экспертов и опасности для здоровья
Узнайте, как распознать качественный шоколад по составу, избежать аллергических реакций и опасных диет. Советы экспертов и врачей для вашего здоровья.
Контроль сахара вечером: какие напитки рекомендует диетолог для диабета 2 типа
Диетолог Трейси Локвуд Беккерман рекомендует травяные чаи, такие как с корицей, ромашкой и лавандой, для контроля уровня сахара в крови вечером при диабете 2 типа. Узнайте, как они помогают снизить стресс и поддерживать водный баланс.
Продукты для укрепления суставов: советы ортопеда Карла Кутцнера
Немецкий ортопед Карл Кутцнер объясняет, какие продукты укрепляют суставы: омега-3, антиоксиданты, белки и витамины. Практические советы для здоровья хрящей.
Редкое пьянство опаснее: как одна пьянка в месяц оставляет шрамы на печени
Новое исследование показало, что редкое, но обильное употребление алкоголя опаснее для печени, чем регулярное умеренное. Узнайте, сколько спиртного вызывает фиброз и кому особенно угрожает.
5 научно обоснованных секретов детского здоровья от педиатра Артема Николенко
Педиатр Артем Николенко раскрывает 5 эффективных способов укрепления здоровья детей: сбалансированное питание, физическая активность, закаливание, сон и вакцинация. Научный подход к профилактике заболеваний.
Мифы о лечении ОРВИ у детей: что говорят врачи о витамине С, прогреваниях и питании
Врач-пульмонолог Павел Бережанский разбирает популярные советы при лечении ОРВИ у детей: витамин С, жжёный сахар, мясная пища и прогревания. Узнайте, что действительно помогает, а что может навредить.