Новости здоровья
Вирус Марбург: симптомы, пути передачи и опасность нового штамма из Африки
Вирусолог объясняет, как передается вирус Марбург, его симптомы, включая кровотечения из глаз, и почему он не станет эпидемией. Факты о новом штамме из Уганды.
Кола: вред и польза для здоровья. Когда сладкий напиток может быть полезен по мнению диетолога Софьи Ковановой
Диетолог Софья Кованова объясняет, в каких редких случаях кола может принести пользу здоровью, как ее правильно употреблять и почему в основном она вредна. Факты о влиянии на организм.
Марбургская лихорадка: вирусолог о симптомах, передаче и опасности из пещеры Уганды
Узнайте о марбургской геморрагической лихорадке: симптомы, пути передачи, опасность из пещеры в Уганде. Объяснение вирусолога Алексея Аграновского для путешественников и интересующихся здоровьем.
Сомнолог Алена Гаврилова: как правильно спать днем 5 минут для перезагрузки организма
Сомнолог Алена Гаврилова объясняет, кому и как полезно спать днем хотя бы 5 минут, даже в неподходящих условиях. Практические советы по быстрому засыпанию и перезагрузке.
Как простуда влияет на зрение: объясняет врач-офтальмолог Антон Казанцев
Врач-офтальмолог Антон Казанцев рассказывает, как ОРВИ и грипп влияют на глаза, почему зимой зрение особенно уязвимо, и даёт практические советы по защите зрения в сезон простуд.
Исследование Оксфорда: связь вегетарианства и риска рака — плюсы и минусы разных диет
Крупное исследование Оксфордского университета показало, что вегетарианцы и веганы имеют повышенный риск некоторых видов рака, включая колоректальный и пищевода, но сниженный риск других. Узнайте факты о питании и здоровье.
Марбургская лихорадка: симптомы, происхождение и опасность вируса с кровью из глаз
Вирусолог Алексей Аграновский объясняет симптомы марбургской лихорадки, включая кровотечения из глаз. Узнайте о происхождении вируса, его опасности и мерах профилактики.
4 группы продуктов для здоровья сердца: советы кардиолога Соловьевой
Кардиолог Наталья Соловьева рекомендует включить в рацион овощи, рыбу, цельнозерновые и ягоды для поддержания сердечно-сосудистой системы. Узнайте, как эти продукты помогают нормализовать давление и бороться с атеросклерозом.
Как перестать сравнивать себя с другими и побороть страх одиночества: советы психолога Элеанор Гордон-Смит
Доцент Элеанор Гордон-Смит объясняет, почему сравнение себя с другими усиливает страх одиночества. Практические советы, как изменить фокус внимания и жить полноценно независимо от наличия партнера.
Поза фламинго во сне: что говорит о здоровье и когда стоит обратить внимание
Психотерапевт Лаура Нолан объясняет, что сон в позе фламинго может указывать на чувствительность суставов. Узнайте, когда эта поза безопасна, а когда требует внимания к здоровью.
Кофе и чай для мозга: как напитки влияют на когнитивные функции и защищают от деменции
Исследование показало, что регулярное употребление кофе и чая может замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Узнайте факты о влиянии напитков на мозг и профилактике деменции.
Сколько шоколадных конфет можно есть в день: рекомендации диетолога Софии Ковановой
Диетолог София Кованова объясняет, сколько шоколадных конфет можно есть ежедневно без вреда для здоровья, и на что обращать внимание в составе. Узнайте, как выбрать качественные сладости.
Психолог Мария Хохлова: Какие цвета стен вредят нервной системе и как выбрать безопасные оттенки для дома
Клинический психолог Мария Хохлова объясняет, почему насыщенные искусственные цвета стен могут перегружать нервную систему, и рекомендует выбирать природные оттенки для отдыха и восстановления дома.