Новости здоровья
Тишина в отношениях: как молчание укрепляет или разрушает связь между партнерами
Психолог Светлана Пуля объясняет, почему умение молчать вместе с партнером — важный индикатор отношений. Узнайте о трех типах тишины и их влиянии на связь.
Укус клеща: что делать сразу и в первые 72 часа по рекомендациям врача Станиславы Чечулиной
Врач Станислава Чечулина объясняет, как правильно удалить клеща, обработать рану и когда обратиться к врачу. Важные шаги для профилактики боррелиоза и клещевого энцефалита.
Омоложение суставов: как работают технологии регенерации хряща и что важно для здоровья коленей
Узнайте о современных методах регенерации хряща: от блокировки белка 15-PGDH до выращивания хондросфер. Советы по профилактике артроза и питанию для здоровья суставов.
Ожирение как хроническое заболевание: риски для здоровья и современные методы лечения
Врач Елена Шмидт объясняет, почему ожирение — это хроническое заболевание, как оно влияет на здоровье и какие методы лечения эффективны. Узнайте о рисках и современных подходах.
Трижды негативный рак молочной железы: история врача-терапевта Ирины Шишкиной о лечении и выздоровлении
Врач-терапевт Ирина Шишкина делится опытом лечения трижды негативного рака молочной железы: от диагноза до ремиссии. Факты о ТНРМЖ, химиотерапии и психологической поддержке.
Весенний ринит: как правильно лечить насморк и избежать осложнений — советы врача Бережанского
Врач-педиатр Павел Бережанский объясняет, как лечить насморк при весеннем рините, чтобы облегчить симптомы и предотвратить осложнения. Советы по промыванию носа, увлажнению воздуха и применению лекарств.
Неожиданные источники витаминов для энергии: как избежать гиповитаминоза и правильно питаться
Узнайте, как предотвратить гиповитаминоз, где искать витамины в необычных частях растений, правила сочетания продуктов и советы от учёных ПНИПУ для поддержания энергии и здоровья.
Какие конфеты самые вредные для здоровья: объясняет диетолог София Кованова
Диетолог-нутрициолог София Кованова объясняет, какие конфеты самые вредные для здоровья и почему стоит избегать фруктозы, сиропов и гидрогенизированных жиров. Узнайте, как выбрать безопасные сладости.
Как свет влияет на тревожность: советы психолога и светотехника для душевного равновесия
Узнайте, как яркость и температура света могут усиливать тревожность и раздражительность. Советы психолога Кристины Морозовой и инженера-светотехника Анны Ильчук по созданию успокаивающего освещения дома и в офисе.
Почему нельзя игнорировать чувства ребенка: физиология и психология подростковой агрессии
Психолог Лилия Шувалова объясняет физиологические и психологические причины подростковой вспыльчивости, важность уважения чувств ребенка и профилактики агрессии с раннего детства.
Продукты, окрашивающие зубы: что говорит стоматолог Хритова о кофе, вине и ягодах
Врач-стоматолог Анастасия Хритова объясняет, какие продукты сильнее всего окрашивают эмаль зубов, как пигменты проникают в структуру эмали и какие меры гигиены помогут сохранить белизну улыбки.
Мифы о раке, которые мешают ранней диагностике: объясняет онколог Юлия Гронская
Онколог Юлия Гронская развенчивает мифы о раке, мешающие ранней диагностике: наследственность, народные методы и страх перед химиотерапией. Узнайте факты для своевременного лечения.
Магний цитрат для похудения: правда о слабительном эффекте и косвенном влиянии на вес
Врач Денис Борозденко объясняет, как магний цитрат влияет на вес: слабительный эффект, нормализация сна и стресса, но без сжигания жира. Факты о пользе и рисках.
Весенняя усталость: врач объяснила настоящие причины и как вернуть энергию
Врач Дарья Богомолова объясняет, почему весенняя усталость чаще связана с депрессивными расстройствами, а не с авитаминозом. Узнайте о роли нейромедиаторов, солнечного света и практических советах для повышения энергии.
Ортопедический корсет: когда помощь становится вредом для спины? Мнение врача Шалвы Цурцумия
Врач Шалва Цурцумия предупреждает: неправильное ношение ортопедических корсетов может вызвать атрофию мышц и боли. Узнайте, когда корсет действительно нужен и как укрепить спину безопасно.
Картофельная кожура: польза и вред для здоровья. Советы биолога Опарина
Биолог Роман Опарин объясняет, чем полезна картофельная кожура: калий, клетчатка, антиоксиданты. Как избежать вреда от соланина и пестицидов. Лучшие способы приготовления.
Метеозависимость в 2026 году: советы врачей по адаптации к рекордной геомагнитной активности
Как метеозависимым людям справиться с рекордной геомагнитной активностью в 2026 году. Советы нутрициолога, невролога и кардиолога по образу жизни, дыхательной гимнастике и профилактике симптомов.
Продукты для иммунитета в межсезонье: что есть, чтобы не болеть
Врачи назвали продукты, которые помогают укрепить иммунитет в межсезонье. Узнайте, как поддержать здоровье кишечника и избежать простуд с помощью правильного питания.
Что делать, если язык примерз к металлу: советы травматолога Апанасюка по первой помощи и лечению
Травматолог Вадим Апанасюк объясняет, как безопасно отлепить примерзший к металлу язык с помощью дыхания или теплой воды, что делать после освобождения и как ускорить заживление ранки.
Весенний рацион: как избежать опасностей с проростками, газировкой и магнием. Советы врачей
Врачи предупреждают о рисках пророщенных семян, газированной воды и избытка магния. Узнайте, как безопасно обогатить весенний рацион, сохранив здоровье.