Красное вино не полезно для сердца: врач Шишонин развеял популярный миф
Многие из нас слышали, что бокал красного вина за ужином полезен для сердца. Однако врач Александр Шишонин в своем блоге развеял этот популярный миф. По его словам, реальность гораздо менее радужна: красное вино оказывает сильное токсическое действие на организм, а его supposed польза сильно преувеличена.
Единственный плюс, который признает доктор, — это способность напитка снимать стресс. Но и здесь есть нюанс: того же эффекта можно достичь с помощью простых дыхательных упражнений, без вреда для здоровья. При гипертонии алкоголь строго противопоказан из-за его токсичного влияния на сосуды, которое может усугубить состояние.
Вместо вина Шишонин советует гипертоникам выпивать чашку кофе по утрам. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов эспрессо помогает сосудам справляться с нагрузками, возникающими при повышенном давлении. Конечно, речь идет об умеренном потреблении — одной чашки вполне достаточно.
Это открытие заставляет задуматься: сколько еще «полезных» привычек на самом деле вредят нашему здоровью? Ранее иммунолог Ирина Манина предупредила россиян об опасных аллергенах этой весной. Следите за новостями, чтобы оставаться в курсе.
Читайте также на сайте
Новость Умеренное употребление вина не полезно для мозга: ученый Москалев развенчивает миф на основе научных данных
Новость Правда о вине и холестерине: нарколог Саунова развенчивает мифы о пользе алкоголя
Новость Алкоголь перед сном: как вино и пиво разрушают сон и здоровье — факты от экспертов
Новость 6 лучших завтраков для здоровья сердца: рекомендации кардиологов
Новость Черный чай и гипертония: как полифенолы снижают давление и защищают сердце
Новость Алкоголь при простуде: почему народный метод опасен для жизни? Мнение нарколога Тюрина
Новость Свинец и сердце: как скрытый фактор риска может быть опаснее курения
Новость Алкоголь и фигура: сколько выпивать, чтобы не навредить здоровью и избежать висцерального жира
Новость Тростниковый сахар против белого: врач-эндокринолог развенчивает мифы о пользе
Новость Вино, пиво или крепкий алкоголь: ученые выяснили, что влияет на риск смерти
Новость Лучшее время для тренировок: врач Бузунов объясняет, как утренние занятия снижают риски болезней сердца и диабета
Новость Какой сыр полезен для сердца: советы диетолога по выбору безопасных сортов
Новость Как объем талии влияет на сердце: научные факты о висцеральном жире и рисках для здоровья
Новость Алкоголь с газировкой: почему это опасно и как избежать быстрого опьянения