Как проверить сердце дома: тест на фибрилляцию предсердий

Фибрилляция предсердий — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма, которое может долго оставаться незамеченным. Однако существуют простые способы заподозрить неладное, не выходя из дома. Врач-кардиолог Прадип Джайн (Pradeep Jain) рассказал о тесте, который может помочь выявить предупреждающие сигналы этого опасного состояния.

По словам доктора Джайна, ключевой признак фибрилляции предсердий — неровное и нерегулярное сердцебиение. Чтобы его обнаружить, достаточно поместить два пальца (указательный и средний) на внутреннюю сторону запястья, где обычно прощупывается пульс, и оценить его ритмичность. «Нормальный пульс обычно ровный и регулярный. Если удары кажутся неровными и нерегулярными, возможно, стоит обсудить это с врачом», — подчеркнул кардиолог.

Важно понимать: самостоятельная проверка пульса не является методом диагностики. Она лишь помогает обратить внимание на возможные отклонения и вовремя обратиться к специалисту для дальнейшего обследования. При фибрилляции предсердий предсердия (верхние камеры сердца) сокращаются хаотично и часто, из-за чего нарушается нормальный ритм. Это состояние повышает риск образования тромбов и, как следствие, развития инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.

По данным Всемирной организации здравоохранения, фибрилляция предсердий встречается у 2–4% взрослого населения, и с возрастом вероятность ее развития увеличивается. Однако многие люди не подозревают о своей проблеме, так как симптомы могут быть слабо выраженными или отсутствовать вовсе. Именно поэтому простой тест на пульс может стать первым шагом к своевременной диагностике и лечению.

Ранее кардиохирург Сергей Мамчур назвал способы снизить риск аритмии, включая здоровое питание, отказ от курения и контроль артериального давления. Однако если вы заметили у себя нерегулярный пульс, не откладывайте визит к врачу — лучше перестраховаться, чем упустить время.