Миф о безвредности курения без затяжки: мнение врача-пульмонолога

Многие курильщики ошибочно полагают, что курение без затяжки — менее вредная альтернатива. Однако врач-пульмонолог Ольга Цагараева развеяла этот миф, объяснив, что такой способ не снижает, а в ряде случаев даже увеличивает риски для здоровья.

Никотин и токсины всасываются через слизистую оболочку рта — даже без глубокого вдоха. Концентрация никотина в крови у таких курильщиков лишь незначительно ниже, поэтому зависимость формируется в любом случае. Более того, контакт дыма со слизистой запускает процессы злокачественного перерождения клеток.

По словам Цагараевой, риск рака полости рта у курильщиков возрастает в 13 раз, а гортани — в 10–20 раз. Опухоли часто локализуются именно в зоне прямого контакта с дымом. Даже без глубокой ингаляции часть дыма попадает в верхние дыхательные пути, вызывая хроническое воспаление и повреждение реснитчатого эпителия. Это становится первым шагом к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которая проявляется одышкой и частыми инфекциями.

Единственный доказанный способ снизить риски — полный отказ от курения. Уже через несколько лет после прекращения вредной привычки вероятность развития рака полости рта начинает снижаться. Ранее врач Илья Пчеляков рассказал, почему некоторым людям сложно бросить курить.