Тег
нарушения сна
Найдено материалов: 21
Вопросы (1)
Новости (20)
Ухудшение памяти: врач Никита Гурьянов назвал скрытые причины и что делать
Здоровье 16 апреля 2026 г.
Телесные практики против стресса: как дыхание и ванны помогают восстановить спокойствие
Здоровье 13 апреля 2026 г.
Хроническая усталость и гормоны: 10 научно обоснованных способов восстановить энергию
Здоровье 13 апреля 2026 г.
Раздельный сон в отношениях: как сон в разных комнатах улучшает близость и снижает конфликты
Здоровье 10 апреля 2026 г.
Смертельная бессонница: как редкое генетическое заболевание угрожает жизни и что говорит невролог Комаров
Здоровье 7 апреля 2026 г.
Бессонница: причины, методы борьбы и когда обращаться к врачу - советы сомнолога
Здоровье 6 апреля 2026 г.
Как улучшить сон без лекарств: советы сомнолога и связь с анемией
Здоровье 2 апреля 2026 г.
Синдром «взрывающейся головы»: что это такое, причины и безопасность для здоровья
Здоровье 2 апреля 2026 г.
Весенняя сонливость: почему весной хочется спать и как с этим справиться
Здоровье 2 апреля 2026 г.
Главный враг сна по мнению профессора Муньоса: как стресс разрушает ночной отдых и как с этим бороться
Здоровье 1 апреля 2026 г.
Весенняя бессонница: причины, симптомы и советы психотерапевта Евгения Зверева
Здоровая жизнь 24 марта 2026 г.
Почему ухудшается сон после 40 лет: связь с памятью и когнитивными способностями
Здоровье 23 марта 2026 г.
Почему мы просыпаемся ночью: три главные причины от сомнолога Павла Кудинова
Здоровье 23 марта 2026 г.
Нарушения сна и когнитивные функции: как ночные пробуждения влияют на память и скорость мышления
Здоровье 22 марта 2026 г.
Почему утром нет аппетита: гормоны, режим питания и советы тренера Яблоковой
Здоровье 20 марта 2026 г.
Алкоголь перед сном: как вино и пиво разрушают сон и здоровье — факты от экспертов
Здоровье 17 марта 2026 г.
Как отказаться от будильника: секрет здорового сна от сомнолога Владимира Ковальзона
Здоровье 17 марта 2026 г.
10 удивительных фактов о сне: почему мы не слышим будильник, видим кошмары и хотим есть при недосыпе
Здоровая жизнь 13 марта 2026 г.
Постоянная сонливость днём: причины, связанные со здоровьем и образом жизни
Здоровье 12 марта 2026 г.
Как оборудовать спальню для идеального сна: советы эксперта по дизайну и здоровью
Здоровье 12 марта 2026 г.