Сколько волос выпадает в день: норма от трихолога Альварес

Каждый день мы теряем волосы — это естественный процесс, похожий на листопад, только в миниатюре. Но сколько волос считается нормой? На этот вопрос ответила трихолог Анна Альварес в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, норма выпадения волос у каждого человека индивидуальна и зависит от количества волос на голове. У кого-то волосы тонкие и редкие, у кого-то — густые. В среднем за день выпадает от 80 до 120 волос. Это как если бы вы ежедневно теряли небольшой пучок — вполне естественно.

Однако, как подчеркнула Альварес, точно отследить количество выпавших за день волос практически невозможно. В течение дня человек не может подсчитать, сколько волос у него выпало, потому что это происходит в разных местах: на улице, в транспорте, на работе. Можно расчесываться и не заметить, сколько волос осталось на расчёске, или волосинка может упасть на одежду, а позже выпасть при мытье головы. Поэтому проконтролировать этот процесс не представляется возможным.

Ранее трихолог Осман назвала признаки чрезмерного выпадения волос. Но в данном случае речь идёт о естественной норме, которая не должна вызывать беспокойства.

Таким образом, если вы замечаете на расчёске или подушке небольшое количество волос, это не повод для паники. В среднем 80-120 волос в день — это норма, и она индивидуальна для каждого. Главное — следить за общим состоянием волос и при значительном увеличении выпадения обращаться к специалисту.