Тег

продолжительность сна

Найдено материалов: 2

Новости (2)

Оптимальная продолжительность сна: 6,4–7,8 часа замедляет старение организма

Оптимальная продолжительность сна: 6,4–7,8 часа замедляет старение организма

Здоровье 1 июня 2026 г.

Дневной сон у взрослых: как спать 10-30 минут для бодрости без вреда для здоровья

Дневной сон у взрослых: как спать 10-30 минут для бодрости без вреда для здоровья

Здоровье 6 марта 2026 г.