Уважаемый Дмитрий! Коротко на Ваш вопрос не ответить. Существует очень большое количество вариантов как причины короткого полового акта, так и способов продления близости.

Существуют как специальные методики, так и медицинские препараты. Для начала, просто попробуйте незадолго до наступления оргазма неожиданно отвлечься и подумать о чем-нибудь совершенно другом, например, о том, какая машина Вам больше всех нравится или о предстоящем ремонте в квартире... Это очень помогает.