Мигрень: почему нельзя терпеть головную боль и как её контролировать — объяснение невролога Елены Акимовой

Мигрень — это не просто сильная головная боль, которую можно перетерпеть. Это серьёзное генетически обусловленное заболевание, чаще передающееся по женской линии, и его игнорирование может оставлять следы в мозге и приводить к опасным последствиям. Об этом рассказала врач-невролог Елена Акимова в интервью Пятому каналу, подчеркнув важность своевременного лечения и изменения образа жизни для контроля над болезнью.

Приступы мигрени обычно проявляются как пульсирующая боль, чаще с одной стороны головы, и могут длиться от нескольких часов до трёх суток. Перед началом приступа нередко возникают предвестники: слабость, раздражительность или так называемая аура — состояние с нарушениями зрения, чувствительности и речи. Эти симптомы служат сигналом о надвигающемся эпизоде, который требует внимания.

Основными триггерами, запускающими мигрень, становятся стресс, недосып, физическая нагрузка, алкоголь, резкие запахи, шум и даже перемена погоды. По словам Акимовой, в основе боли лежит нарушение работы сосудов и повышенная возбудимость нейронов, что приводит к развитию воспаления в оболочках мозга. Именно это воспаление делает каждый приступ опасным: его сохранение повышает риск новых эпизодов и усугубляет состояние.

Врач настаивает, что каждый приступ мигрени необходимо купировать. Для этого используются такие препараты, как ибупрофен и триптаны. Эти средства не вызывают хронических лекарственных болей и могут применяться даже для диагностики заболевания. Важно отметить, что при затяжной боли, длящейся более 72 часов, требуется срочная медицинская помощь из-за риска осложнений, таких как мигренозный статус или другие неврологические нарушения.

Игнорирование мигрени может привести к её хронической форме, при которой лечение занимает месяцы и требует комплексного подхода. Болезнь не только вызывает физический дискомфорт, но и влияет на образ жизни: пациентам рекомендуется избегать стрессов, недосыпа, алкоголя и ряда продуктов, которые могут выступать триггерами. Кроме того, мигрень часто сопровождается тревожными и депрессивными расстройствами, поэтому пациентов дополнительно обследуют на наличие этих состояний.

Несмотря на то что мигрень считается неизлечимым заболеванием, корректировка образа жизни и своевременное лечение позволяют значительно снизить частоту и тяжесть приступов. Это включает в себя регулярный сон, управление стрессом, отказ от вредных привычек и соблюдение диетических рекомендаций. По словам Акимовой, такой подход помогает пациентам вести полноценную жизнь и минимизировать риски, связанные с болезнью.

В заключение, невролог подчеркивает, что мигрень — это не просто головная боль, а состояние, требующее внимания и контроля. Своевременное обращение к специалисту, правильная диагностика и адекватное лечение могут предотвратить серьёзные последствия и улучшить качество жизни. Помните, что забота о здоровье мозга начинается с понимания сигналов, которые он подаёт, и мигрень — один из таких важных сигналов, который нельзя игнорировать.