Тег

глубокий сон

Найдено материалов: 2

Новости (2)

Кофе мешает мозгу восстанавливаться: как кофеин ухудшает качество сна

Кофе мешает мозгу восстанавливаться: как кофеин ухудшает качество сна

Здоровье 30 мая 2026 г.

Дневной сон у взрослых: как спать 10-30 минут для бодрости без вреда для здоровья

Дневной сон у взрослых: как спать 10-30 минут для бодрости без вреда для здоровья

Здоровье 6 марта 2026 г.