По ночам бегаю в туалет, по утрам тяжесть внизу живота — что со мной?

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство — когда привычный сон нарушается, а внизу живота появляется дискомфорт, это всегда настораживает. Давайте сразу разложим по полочкам, что может происходить. Ваши симптомы — учащённое ночное мочеиспускание (ноктурия), чувство неполного опорожнения и тяжесть внизу живота — очень характерны для проблем с предстательной железой у мужчин старше 40–45 лет. Скорее всего, речь идёт о доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденоме), когда увеличенная железа сдавливает мочеиспускательный канал и мешает моче полностью выходить. Из-за этого пузырь не опорожняется до конца, и через короткое время снова хочется в туалет. Ночью это особенно заметно, так как в положении лёжа отёк железы усиливается, а почки работают активнее.

Про «простуду на холодной земле» — это скорее миф. Переохлаждение может спровоцировать обострение хронического простатита (воспаления железы), но ваша картина больше похожа на аденому, чем на воспаление. При простатите обычно бывают боли при мочеиспускании, жжение, температура, а у вас — «тяжесть» и «неполное опорожнение». Однако исключать и хронический простатит нельзя, так как он часто сочетается с аденомой. Также подобные симптомы могут давать камни мочевого пузыря или сужение уретры, но это менее вероятно при таком постепенном начале. Не откладывайте визит к урологу — это важно, чтобы не допустить осложнений, таких как острая задержка мочи или повреждение почек.

Что делать прямо сейчас и какие анализы сдать? Первым делом запишитесь к урологу. Врач назначит минимальный, но информативный набор: общий анализ мочи (исключить воспаление и кровь),анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген — главный маркер для исключения рака простаты и оценки объёма железы),УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи (это ключевой тест — покажет, сколько мочи остаётся после мочеиспускания). Также полезно вести дневник мочеиспусканий 2–3 дня (время, объём). До визита старайтесь не пить много жидкости после 19:00, особенно чай и кофе, и не терпите — ходите в туалет, как только почувствуете позыв, чтобы не растягивать пузырь.

Обратиться к врачу нужно обязательно, но особенно срочно — если появятся острая задержка мочи (не можете пописать совсем),кровь в моче,боль в пояснице или боку (возможно, затронуты почки) илитемпература с ознобом. Не пугайтесь: аденома — это не рак, а вполне управляемое состояние. Современные препараты хорошо снимают симптомы, а в запущенных случаях есть малоинвазивные операции. Чем раньше вы начнёте обследование, тем быстрее вернёте себе спокойный сон и комфорт. Вы всё делаете правильно, что прислушиваетесь к организму — это лучший способ сохранить здоровье на долгие годы.