Сложности с открытием головки, что делать?

Мне 27 лет, и я заметил, что крайняя плоть стала туго натягиваться, когда я пытаюсь её отодвинуть. Раньше такого не было, а теперь головка открывается не полностью, и это вызывает неприятные ощущения. Мне немного неловко спрашивать, но стоит ли это как-то лечить или можно просто оставить как есть?