Мне не понятно

Бады кверцетин, дигидрокварцетин и витаминов Байкальский-это одно и то же или с разным действующим веществом и что лучше.

И если можно, то куркума с витамином С и Куркумин это тоже одно и тоже. И для какой цели это принимать, прочла, что перед эпидемией гриппа пить Куркумин и кверцетин намного эффективнее,чем Ринза или Тамифлю и им подобным. Какова правда и стоит ли тратиться?,